２３キロやせて、２５年間もリバウンドしない究極のダイエット方法

最初の７日間で４キロやせて、７ヵ月後には−２３キロ。しかも２５年間....

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いつも同じようなこと言ってるよね。 と、ダンナに言われるんですが、 ワタシはダイエットをしています。 万年ダイエット中です。 これがいけないのかも知れませんが、 ハッキリ言って効果は・・・あまり・・・ いえ。ほとんどないのが現状です。

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今までは、１年間で４・５回ほど、過激な ダイエット をしてました。 約５日間程度、断食に近い ダイエット をするというものです。 水とお茶はできるだけたくさん飲みますが、 １日で食べるのはヨーグルト少々・野菜ジュース150ml・サプリメント（ビタミン剤

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