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セラバンド・エクササイズで維持を目指す！ 5月18日（日）ダイエット日記 ★体重 38.6キロ（前日より0.1キロ減少） ★朝食 ・緑茶入りスキムミルク ・バナナ ・エビのベーコン巻き ・しらす干し入り卵焼き ・シャケ ・玉こんにゃくの煮物

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