究極ダイエット

究極ダイエット・・・もう無理や我慢はしないでください

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ミクシイ・ニュースに 『くわばたりえウエスト20センチ減成功』の見出しが。 なんと、私がダイエットの師匠IZUMIさんのブログで 衝撃を受けた（爆） コアリズム を実践したそうですよ。 あれができたって時点で尊敬。

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もともとは大食い傾向にあるため、普通なら痩せるなどということは、よほどの信念をもってダイエットに励まないかぎり無理なのである。 ところが入院中の絶食で空腹に慣れたのか、最低限（？）の間食で我慢できるようだ。

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